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뱃살빼기

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    생활탐구/외모관리하기

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    라라윈 라이트업 3주 후기 : 라이트업 다이어트 아무나 하는건 아니구나... 지난 달 부터 페이스북의 친구들 이야기 보노라면 운동중이라는 이야기, 먹는 것 줄이고 있는 이야기가 눈에 띄게 늘었습니다. 마른 친구들은 쟤네는 왜 또 빼는거야 싶어 마른 여자도 계속 다이어트를 하는 이유에 대해 생각도 해봤는데, 아무튼 "여름이 다가오고 있구나" 라는 것이 결론이었습니다. 지지난 달에 생식 샀던 것은 맛이 없어 도저히 못 먹겠어서 실패했고, 다음 시도로 포스트 라이트업을 사와봤었습니다. 라이트업은 사오고 우유 안 사오고, 라이트업만 먹고 밥을 안 먹어야 되는 것 같은데, 저는 밥 먹고 입가심 디저트로 라이트업 한 그릇 우유에 말아먹고.. ^^;; 다이어트용으로 먹기는 쉽지 않았습니다. 스페셜K 광고 보면 2주간..
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    생활철학/일상 심리학

    마른 여자도 계속 다이어트를 하는 이유는 뭘까

    라라윈 다이어트 식단 & 운동계획을 준비 - 여름 대비 단기간 다이어트 계획 고고고~ 다이어트 다이어트 다이어트 다이어트... 지긋지긋할 정도로 입만 열면 "살 뺄거야." "나 다이어트해" 이 소리를 수십년째 듣고 & 하고 있어 질리긴 합니다. 그런데 지난 주말 공주 부여 여행 갔다 돌아오는 길에 버스 광고 보고 완전 자극 받았습니다.. ㄷㄷㄷ버스에 붙어있는 광고에, 뱃살만 턱 찍어서 꼬집고 있는 사진이 붙어있는데 몹시 강렬했어요. ㅡㅡ;;; 겨울철에는 옷도 두껍고 겉옷도 입어서 울룩불룩 옆구리살이나 뱃살 따위 그다지 신경쓰지 않아도 됐는데, 이제는 옆구리살과 뱃살에서 자유로워지기 힘든 여름이 다가오고 있다는 것이 실감이 났습니다. ㅠㅠ 1. 체중과 뱃살 옆구리살은 다른 문제 총 체중도 문제지만, 체중조..
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