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잠을 재워주는 100마리 양, 불면증에 좋은 달콤한 책

· 댓글 7 · 라라윈

라라윈이 읽은 책: 잠을 재워주는 100마리 양, 불면증 특효.

저는 잠이 많은데, 제 시간에 잠들지 못해서 고민일 때가 많습니다.
이제는 고민할 것 없이 깨어서 즐기는 편인데, 밤에 잠을 못자고, 보통 주중에는 두 어시간 자고, 쉬는 날이면 몰아서 열 댓시간을 자기 때문에 정상적인 수면생활을 하고싶다는 바람은 늘 있습니다.
그래서 각종 수면과 관련된 책들 참 많이 읽었는데, 그다지 뾰족한 답은 없습니다. 수면양말, 아로마 램프, 안대 등 여러 가지 써봐도 쉽게 잠들지 못하는 날에는 소용 없습니다. 제일 좋은 것은 피곤할 때 적당히 운동하는 것이었는데, 요즘은 운동도 않한지 오래네요..
이런 제 고민을 알았는지 잠을 재워주는 달콤한 책을 선물받았습니다. ^^
잠을 재워주는 100마리 양입니다.


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우선 표지의 양이 넘 귀엽죠~
잠 못자는 라라윈에게 선물해 준 것만으로도 넘 행복하고 감사한 일인데, 밑에 보면 "사랑하는 사람에게 가장 달콤한 휴식을 선물하세요."라는 사랑 담긴 메세지도 적혀있습니다.


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잠을 재워주는 100마리 양 표지


잠을 재워주는 100마리 양의 겉 표지를 살짝 벗겨보면, 잠자는 양이 나와요~
이 책 잠을 재워주는 100마리 양은, 곳곳에 이런 숨은 그림찾기 같은 귀여운 양이 숨어있습니다. 꽤 오래 봤는데, 아직도 새로운 양이 계속 나타나서  양 찾으면서 노는 재미가 쏠쏠합니다. ^^


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잠을 재워주는 100마리 양은 독특한 책인만큼 사용설명서도 따로 들어있습니다. 그리고 불면증에 도움이 되는 음악 CD도 들어있어요.. ^^

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잠을 재워주는 100마리 양 사용설명서


잠을 재워주는 100마리 양의 사용설명서에는 잠 못자는 사람은 무한 공감할 인사말이 씌여 있습니다. 잠이 안 와 고생이세요? 아.. 이 말이 왜 이리 와 닿는지.. 잠이 안 와도 걱정없이 인터넷에서 아주 즐겁게 놀고 있지만, 남들 잘 때 자고, 피부 재생시간이면 잠들었으면 하는 바람이 있습니다.
그리고 이어서 빵 터지는 이 책 '잠을 재워주는 100마리 양'의 용도가 나옵니다.
애인이 있는데 밤에 잠 못자게 통화하자며 괴롭힌다면 이 책을 선물해서 재우고, 솔로라면 연인들의 기념일에 속 쓰릴 때 이 책을 읽으며 자 버리고, 아이가 잠을 안자고 부모를 괴롭게 할 때 이 책을 읽게 해서 재우라는 등의 아주 유용한 사용팁이 담겨있습니다. 책 사용법 읽다가 이렇게 웃은 것은 처음이었습니다. ㅋ


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잠을 재워주는 100마리 양 불면증에 좋은 음악 CD


그리고 잠을 재워주는 100마리 양에 들어있는 CD는 부드럽고 달콤한 음악들이 한 가득 담겨있어요~
감미롭고 상큼한 클래식들이 마음의 평화를 가져다 주고, 숙면에도 도움이 됩니다. ^^


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아주 특이한 책, 잠을 재워주는 100마리 양


잠을 재워주는 100마리 양은 정말 독특합니다.
우선 살짝 한 페이지만 보여드릴게요.
이 책은 책이라고 하기보다 일러스트 북이라고 해야 할 것 같기도 하고, 심미적으로 구도나 색이나 캐릭터나 여러가지 뜯어보는 재미도 있고, 변화 찾는 재미도 있습니다.
글씨는 하나도 없는데, 글씨가 없어서 보고 또 보면서 혼자 생각하고 의미를 담아가게 되는 묘한 책입니다.


나를 매일 생각하게 하고 싶을 때 선물하면 좋을 것 같은 책


잠을 재워주는 100마리 양은 머리맡에 두고 잠 잘 때마다 펼쳐보기에 아주 좋은 책 입니다. 잠 안 올때 효과가 좋기도 하고, 자기 전에 양이랑 놀면 행복하고 달콤하게 잠들 수 있거든요. 
사랑하는 사람에게 선물하고 자기 전마다 이 책을 펼쳐보며 내 생각하라고 선물하기에도 아주 좋은 책인 것 같습니다. 사랑하는 사람이나 선물해 줄 사람이 없으면, 내가 나에게 선물해도 될 것 같아요.. 라라윈이 라라윈에게.. (이거 넘 솔로천국 커플지옥의 나미가 나미에게 같은 느낌이기도...ㅡㅡ;;)
아뭏든 예쁜데다가 오감만족 스타일의 불면증에 특효인 잠을 재워주는 100마리 양, 아주 독특하면서 정말 잠을 재워주는 달콤한 책 입니다. 좋아하는 사람에게 선물하기에도 아주 좋은 책 인 것 같아요.. ^^
💬 댓글 7
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저는 잠이 안 올 때, 양을 세다가, 숫자 틀릴까봐 신경쓰느라 잠이 더 안 오던데요? ㅋㅋㅋ

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그림책처럼 쉽게 볼 수 있을 것 같네요.
잘 보고 가요

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ㅎㅎㅎ 오나미에서 빵 터짐. ^^

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크~ 얼마전에 번역 에이젼시로부터 자료가 온것이 잠잘자기였는데요.
불면증으로 고통 받는 분들이 의외로 많은 듯 해요. - -

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저도 불면증에 시달리다가 라라윈님 글 읽고("10시에 잠들어 2시에 일어나기") 10시에 잠들어서 4시에 일어나기를 실천하려고 노력하다 no力이 되어가는중인데.. 그래도 요즘 신기한건 6시 전엔 꼭 깨더군요... 오늘아침 꿈꾸다 꿈에서"늦잠 잤다~ 큰일 났다싶어" 후다닥 깨니 5시 45분...

요즘 숙면 취하려고, 클래식에다가 엠씨스퀘어 수면유도 프로그램까지 별에 별 걸 다 동원하는 중인데...


이 책이 재미 있어서.. 혹시, 양 찾는데 재미 들려서 잠 못자는 건 아닌가요?^^ㅋ

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알 수 없는 사용자

양들이 아주 귀엽네요~ 어쩜 이렇게 동글동글하게 생겼을까요!
불면증은 없지만 예쁜 책이라 가지고 싶어집니다 ^^

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피스

잠이 안올때는 미지근한 물로 씻고, 애써 잠을 자려 애쓰지 않아도 된답니다.
규칙적인 생활이 숙면에 아주 중요하고요.
수면제는 드시지 않는게 좋고
낮에 하는 적당한 운동도 좋고요.
방안온도도 중요하고요.
무언가에 꼿혀서 잠이 안올때는 그 일을 생각해서 최적의 조치와 생각들을 해 놓은다음 자는거죠. 자려는데 그일이 맘에 걸리면,
이렇게 이야기하세요.
"그 일은 다 해결했잖아!"

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